3
Hommikusöök
Šokolaadine chia puding
35 min | 2 portsjonit
Toitumisalane teave 1 portsjoni kohta
Energia
337.09
kcal
Valgud
10.48
g
Rasvad
17.52
g
Süsivesikud
40.31
g
-le
Lisa nimekirja
Koostisosad
68 g
Tšiiaseemned
300 ml
Šokolaadi kaerajook
100 g
Vaarikad, külmutatud
100 g
Taimne kreekapärane kaerajogurt
Valmistamise juhend
Sega ja aseta külmkappi vähemalt 30 minutiks.
Serveeri marjade ja kreekapärase taimse jogurtiga.
-le
Lisa nimekirja