Ingredients
250 g
Pasta, wheat
1 tbsp
Oil (for frying)
1 pcs
Onion (for frying)
150 g
Brokoli (for cooking)
100 ml
Water
250 ml
Vegetarian cream replacment, based on oats
50 g
Tomatoes, sun-dried
100 g
Cherry tomato
0.5 tsp.
Salt
Cooking instructions
Kreemine pasta, milles peidab end 150 g brokolit. See retsept on ideaalne neile, kes niisama suuri brokoliõisikuid toidu sisse ei soovi - brokoli purustamine köögikombainis teeb selle pasta sees peaagu nähtamatuks, kuid lisab toiteväärtust tervele roale.
Keeda pasta vastavalt pakil toodud juhendile.
Pese brokoli ja eemalda vars. Purusta brokoli köögikombainis peeneks puruks.
Haki sibul ja prae kergelt õlis. Lisa purustatud brokoli ja 1 dl vett ning hauta 5 minutit.
Blenderda kaerakoor, päikesekuivatatud tomat ja sool ühtlaseks kastmeks ning lisa pannile brokoli ja sibula sekka. Lase keema ning lisa keedetud pasta.
Serveeri tomati ja maitserohelisega.
For
Add to list