Your shopping list
7

Breakfast

Üleöö puder banaani ja kakaoga

5 min | 2 servings
Nutrition per 1 serving
Energy
404.06
kcal
Proteins
13.43
g
Fats
8.44
g
Carbs
66.21
g
For
Add to list

Ingredients

1 pcs
Banana
150 g
Whole grain instant oatmeal
1 tbsp
Raw cocoa powder
350 ml
Almond drink, fat 1.3%, fortified
1 tsp.
Syrup, agave

Cooking instructions

Üleöö pudrud on ideaalne lahendus neile, kes hindavad hommikusööki, kuid samal ajal ka pikemat und. Neid on superlihtne juba eelmisel või kasvõi üleeelmisel õhtul valmis teha ja nautida hommikusöögiks või võtta kaasa vahepalaks.

Soovitus:

minule meeldib pudru sisse lisada mõned viilud värsket banaani ja peale praetud banaani. See lisab erinevaid tekstuure ja teeb pudru mõnusalt külluslikuks ja luksuslikuks.

PS: retseptis sobib kasutada ka gluteenivabu kiirkaerahelbeid.

Valmistamine:

Lihtsamast lihtsaim! Purusta kahvliga banaan ning lisa kõik ülejäänud komponendid. Sega korralikult ning lase üleöö külmas valmida.

For
Add to list