4
Põhitoidukord
Lihtne aasiapärane spagetiroog
15 min | 4 portsjonit
Toitumisalane teave 1 portsjoni kohta
Energia
418.23
kcal
Valgud
8.01
g
Rasvad
14.10
g
Süsivesikud
64.33
g
-le
Lisa nimekirja
Koostisosad
300 g
Spagetid Spaghetti, Panzani, gluteenivaba
20 g
Roheline sibul
5 tl
Küüslauguküüs
3 spl
Sojakaste, gluteenivaba
1 spl
Seesamiseemneõli
200 g
Kookosjook, R 18%, Original, Santa Maria
1 spl
Hoisin kaste
Valmistamise juhend
Keeda spagetid pakendil oleva juhise järgi.
Tükelda roheline sibul ja purusta küüslauk. Prae kergelt küüslauk õlis. Lisa kuldpruunile küüslaugule seesamiõli, sojakaste ning hoisin kaste. Kuumuta segu pannil paar minutit ja vala hulka kookospiim ning roheline sibul. Kuumuta kookospiim keemiseni.
Lisa keedetud spagetid kastmele.
Naudi!
-le
Lisa nimekirja