5
Hommikusöök
Maapähklivõi puding
15 min | 5 portsjonit
Toitumisalane teave 1 portsjoni kohta
Energia
331.23
kcal
Valgud
7.04
g
Rasvad
26.86
g
Süsivesikud
17.58
g
-le
Lisa nimekirja
Koostisosad
120 g
Maapähklivõi
400 g
Kookosjook, R 18%, Original, Santa Maria
40 g
Vahtrasiirup
15 g
Maisitärklis
20 g
Vaarikad, külmutatud
Valmistamise juhend
Valmistamine võtab vaid 15 minutit, kuid tuleb veidi kannatada, kuna puding vajab aega tardumiseks. Soovitan teha õhtul, et hommikul saaks nautida.
1. Kaalu kõik (va vaarikad) potti ja tõsta pliidile, pane keskmine kuumus välja. Lase pakseneda pudingu konsistentsini, segades pidevalt, et vältida tükke.
2. Kotrolli valmidust - kasta lusikas massi ja tõmba sõrmega lusika tagumisel otsal joon. Kui see jääb alles, siis puding on valmis.
3. Vala koheselt klaasidesse - pool kogusest põhja, külmutatud vaarikad ja siis ülejäänud puding. Lase veidi jahtuda, seejärel tõsta külmkappi vähemalt 4 tunniks.
Kaunista värskete/külmkuivatatud marjadega või pähklitega.
-le
Lisa nimekirja