3
Snäkk
Snickersi ampsud
15 min | 10 portsjonit
Toitumisalane teave 1 portsjoni kohta
Energia
276.35
kcal
Valgud
6.14
g
Rasvad
17.88
g
Süsivesikud
24.12
g
-le
Lisa nimekirja
Koostisosad
88 g
Kaerajahu, täistera
25 g
Mandlijahu
80 g
Vahtrasiirup
5 ml
Mandlijook, R 1,1%, rikastatud, Alpro
1 tl
Vaniljeekstrakt
0.2 tl
Sool
125 g
Maapähklivõi
1 spl
Kookosrasv
200 g
Šokolaad, sarapuupähklitega, taimne, Vego
Valmistamise juhend
Sega kausis kaerajahu, mandlijahu, 60g vahtrasiirupit, 3-4 spl mandlijooki, vaniljeekstrakt ja sool. Suru ühtlaselt segu sügavkülmutamiseks soviva koogivormi põhjale, täites umbes 1/3 vormist.
Sega kausis maapähklivõi, sulatatud kookosrasv ja vala segu koogipõhjale ning puista ühtlaselt peale purustatud maapähklid.
Sulata šokolaad ühtlaseks massiks. Kata kook sulanud šokolaadiga ja soovikorral puista šokolaadikate õhukese kihina roosa Himaalaja meresoolaga üle.
Pane kook sügavkülma 2-3 tunniks, et see täielikult hanguks.
Lõika kook parajateks tükikesteks ja naudi koos sõpradega!
-le
Lisa nimekirja